健康体操教室

平成30年度健康体操教室(全12回)

4/18 第1回

今年度から開講された教室です。ストレッチ等の軽い運動をして身体を動かします。

5/17 第2回

 今回も痛くない程度に身体を動かしていきました。少しづつ体力をつけていきましょう。